上榜理由：作为原广州军区下属医疗单位，军美嘅外科医生团队经验比较丰富，特别系院长陈医生做乳腺手术超过20年，采用嘅是垂直双蒂法，呢种技术可以较大程度保留乳腺功能同敏感度。

我特别欣赏佢哋嘅3D模拟系统，术前可以用电脑模拟术后胸型，我试过将36F调到C罩杯嘅疗效，连乳沟弧度都可以微调。护士长仲好贴心咁提醒我："术后要着特制压力胸围3个月，我哋医院会送2件美国进口嘅术后内衣。"

项目	价格	特色
经典巨乳缩小术	¥38,800起	倒T切口，适合重度下垂
微创垂直切口术	¥52,000起	疤痕更隐蔽
乳晕缩小术	¥6,800	可单独做

设计理念：军美主张"自然美学"，唔会一味追求细，而系根据身高体重比例设计较适合嘅胸型。我身高162cm，医生建议保留C-D罩杯较符合东方人身材。

风险提示：军美嘅价格相对较高，但包含咗3次免费术后护理同疤痕管理。要注意嘅系佢哋手术排期较满，较好提前1个月预约。

上榜理由：开业超过15年嘅老牌医美，特别擅长环乳晕切口术，适合轻度下垂又想疤痕隐蔽嘅后生女。我参观过佢哋嘅手术室，全层流系统好。

同其他医院唔同，曙光采用肿胀麻醉+静脉麻醉组合，术中完全唔会觉得痛。较吸引我嘅系佢哋嘅术后恢复套餐，包含淋巴引流按摩同激光淡疤疗程，对于怕留疤嘅我嚟讲好重要。

项目	价格	特色
环乳晕缩小术	¥28,600起	疤痕藏在乳晕边缘
复合式巨乳矫正	¥45,000起	结合吸脂与提升
术后疤痕管理	¥3,800/疗程	含3次激光

设计理念：曙光提倡"功能性美学"，手术方案会考虑日后哺乳需求。我咨询时医生好详细咁解释点样保留乳腺导管，仲俾我睇咗好多术后哺乳成功嘅实例。

风险提示：环乳晕切口对医生技术要求高，如果乳房过大可能疗效有限。建议先去面诊评估是否适合。

上榜理由：韩国院长金医生主刀，引入较新嘅L型切口技术，疤痕比传统倒T切口短40%。我见过几个佢做嘅实例，术后3个月嘅疤痕已经好淡。

天美嘅特色系术中即刻塑形，会用临时缝线调整胸型，等患者半坐位确认满意先完成手术。我仲好惊喜发现佢哋有3D打印胸模，可以提前打印出预期疗效嘅模型俾患者触摸感受。

项目	价格	特色
韩系L型缩小术	¥58,000起	疤痕较短
脂肪重组隆缩术	¥68,000起	抽取多余脂肪填充上胸
VIP术后护理套餐	¥9,800	含住院3天

设计理念：追求"芭蕾舞者胸型"——上胸微饱满，下胸线条紧致。金院长话东方人胸骨较平，佢会特别加强胸上部份嘅弧度设计。

风险提示：价格较高但技术较新，适合预算充足又想尝试新方法嘅姐妹。要留意韩国院长每月只接10台手术，预约难度较大。